{"id":172633,"date":"2020-11-12T15:34:20","date_gmt":"2020-11-12T18:34:20","guid":{"rendered":"https:\/\/eephcfmusp.org.br\/portal\/online\/?p=172633"},"modified":"2025-07-23T13:23:10","modified_gmt":"2025-07-23T16:23:10","slug":"desafios-saude-mental-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hcxfmusp.org.br\/portal\/desafios-saude-mental-pandemia\/","title":{"rendered":"Desafios de quem trabalha com Sa\u00fade Mental na Pandemia"},"content":{"rendered":"

Al\u00e9m da preocupa\u00e7\u00e3o constante que devemos ter com a sa\u00fade f\u00edsica, nos \u00faltimos anos ficou escancarada a quest\u00e3o da necessidade de cuidar da sa\u00fade mental na pandemia.<\/strong>\u00a0 Com prolongados meses de isolamento social, o estresse, a ansiedade e a depress\u00e3o viraram companheiras na quarentena de muitas pessoas ao redor do mundo, ao mesmo tempo em que psic\u00f3logos e psiquiatras se viram altamente requisitados e necess\u00e1rios. Mas, e a sa\u00fade mental desses profissionais, como fica?<\/span><\/p>\n

\u201cEsse panorama \u00e9 de sobrecarga para este profissional, que se viu desafiado a estabilizar rea\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas e comportamentais agudas de seus pacientes (bem como de si pr\u00f3prio), a atenuar ang\u00fastias, ajudar na recupera\u00e7\u00e3o da funcionalidade e promover o enfrentamento do sofrimento, evitando o adoecimento ps\u00edquico\u201d, explica a Psic\u00f3loga do Trabalho do<\/span> Instituto de Psiquiatria (<\/span>IPq<\/b>)<\/span><\/a>, Dra. Miryam Cristina Mazieiro Vergueiro da Silva.<\/span><\/span><\/p>\n

At\u00e9 os profissionais de sa\u00fade, que s\u00e3o treinados para lidar com desastres e situa\u00e7\u00f5es de crise, tiveram sua sa\u00fade mental testada ao limite com a perda de tantas vidas em um curto per\u00edodo. Isso se deu pela exposi\u00e7\u00e3o a mortes em larga escala e frustra\u00e7\u00e3o por n\u00e3o conseguir salvar vidas, apesar dos esfor\u00e7os. Soma-se ainda o distanciamento de seus familiares e amigos, o medo de ser o transmissor do v\u00edrus para pessoas pr\u00f3ximas e a sobrecarga e fadiga a que foram submetidos.<\/span><\/p>\n

O fato \u00e9 que a pandemia da Covid-19 foi uma experi\u00eancia diferente e sem precedentes nesta gera\u00e7\u00e3o. \u201cMesmo outras epidemias enfrentadas nos \u00faltimos tempos \u2013 como H1N1 em 2009, a MERS\u00a0 (S\u00edndrome Respirat\u00f3ria do Oriente M\u00e9dio) causada por outro tipo de coronav\u00edrus, mas de propor\u00e7\u00f5es muito menores, ocorrida em 2012 e a epidemia de SARS (<\/span>Severe Acute Respiratory Syndrome<\/span><\/i>) em 2003 \u2013 n\u00e3o tiveram a propor\u00e7\u00e3o e repercuss\u00e3o na sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o como a atual\u201d, conta Dra. Miryam.<\/span><\/span><\/p>\n

\u201c\u00c9 preciso desconstruir cren\u00e7as e valores arraigados na \u00e1rea da sa\u00fade, de que os profissionais devem ser incans\u00e1veis, de que s\u00e3o imunes ao adoecimento, n\u00e3o podem mostrar \u2018fraquezas\u2019 e devem dar conta de tudo. Devemos nos tornar cientes de nossas limita\u00e7\u00f5es e nos colocarmos como humanos, e n\u00e3o como her\u00f3is, buscando ajuda profissional quando necess\u00e1rio\u201d, completa.<\/span><\/p>\n

Como trabalhar com Sa\u00fade Mental<\/b><\/span><\/h2>\n

Em um cen\u00e1rio regular, as exig\u00eancias para que uma pessoa atue na \u00e1rea n\u00e3o s\u00e3o poucas. Al\u00e9m dos conhecimentos acad\u00eamicos, o desenvolvimento de habilidades a partir de suas viv\u00eancias no mundo social e do trabalho ajudam a moldar seu preparo. Dra. Miryam descreve as principais compet\u00eancias para um profissional da sa\u00fade mental:<\/span><\/p>\n