{"id":308379,"date":"2023-07-19T16:18:37","date_gmt":"2023-07-19T19:18:37","guid":{"rendered":"https:\/\/eephcfmusp.org.br\/portal\/online\/?p=308379"},"modified":"2025-07-23T15:56:55","modified_gmt":"2025-07-23T18:56:55","slug":"luto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hcxfmusp.org.br\/portal\/luto\/","title":{"rendered":"O luto e a gama de rea\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

Durante a vida, experimentamos diversas situa\u00e7\u00f5es que nos levam a uma tristeza profunda. A morte \u00e9 uma das principais, mas outros rompimentos de la\u00e7os, como separa\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m podem desencadear esse tipo de sentimento, chamado de <\/span>luto<\/b>.<\/span><\/span><\/p>\n

Apesar de ser uma condi\u00e7\u00e3o comum a todos, a solid\u00e3o pode se fazer presente, pois n\u00e3o tem como o outro saber exatamente quais s\u00e3o os sentimentos e as sensa\u00e7\u00f5es que o acometido nutre. Em <\/span>pesquisa<\/span><\/a> encomendada pelo Sindicato dos Cemit\u00e9rios e Cremat\u00f3rios Particulares do Brasil (Sincep), e realizada pelo Studio Ideias, em 2018, 82% dos entrevistados pontuaram que nenhuma dor \u00e9 t\u00e3o sofrida quanto a da perda.<\/span><\/span><\/p>\n

Como definir o luto?<\/b><\/span><\/h2>\n

O <\/span>luto<\/b> \u00e9 uma <\/span>rea\u00e7\u00e3o emocional normal e esperada<\/span><\/a> diante de perdas e situa\u00e7\u00f5es de estresse; \u00e9 o organismo reagindo a momentos traum\u00e1ticos, que envolvem tristeza e sofrimento. Esse processo complexo, que tamb\u00e9m pode apresentar mudan\u00e7as cognitivas e comportamentais, acontece para que a aceita\u00e7\u00e3o seja o ponto final \u2013 apesar da dor, o <\/span>luto<\/b> deve ocorrer de maneira saud\u00e1vel.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Os sentimentos s\u00e3o individuais e cada pessoa reage de uma maneira, principalmente, de acordo com o momento que a perda aconteceu: \u201cSe falarmos, por exemplo, da morte da m\u00e3e, vai ter uma diferen\u00e7a enorme se \u00e9 uma crian\u00e7a de 5 anos ou uma pessoa de 50 anos. Depende tamb\u00e9m de qual foi a natureza do trauma da perda, do momento e das condi\u00e7\u00f5es daquele indiv\u00edduo\u201d, pontua o Dr. Guilherme Polanczyk, Chefe do Servi\u00e7o de Psiquiatria da Inf\u00e2ncia e Adolesc\u00eancia, do Instituto de Psiquiatria, do HCFMUSP.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m da morte, perdas n\u00e3o f\u00edsicas tamb\u00e9m desencadeiam o <\/span>luto<\/b>, por exemplo, quando uma crian\u00e7a troca de escola \u2013 estar longe dos amigos e passar pela aus\u00eancia de suas rela\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m s\u00e3o considerados <\/span>luto<\/b> emocional.<\/span><\/span><\/p>\n

As fases do luto<\/b><\/span><\/h2>\n

Devido \u00e0s intensas emo\u00e7\u00f5es que o <\/span>luto<\/b> proporciona, a teoria da psiquiatra <\/span>Elisabeth Kubler-Ross<\/span><\/a> pontua as suas cinco fases:<\/span><\/span><\/p>\n