A abordagem da Terapia cognitivo-comportamental estuda as relações que estabelecemos com o nosso ambiente externo e interno através de processos cognitivos, afetivos e comportamentais, bem como as relações estabelecidas entre esses processos, buscando compreender o sofrimento humano em toda sua complexidade. A abordagem é composta por diferentes modelos clínicos que sustentam protocolos psicoterapêuticos eficazes para […]
Em 25 de junho, foi celebrado o Dia Internacional de Combate às Drogas e a associação com seu consumo neste momento de pandemia é inevitável. Em todo o mundo, causou reconhecidamente o aumento do uso de álcool e drogas na pandemia, o que levou a Organização Mundial da Saúde, ainda em abril, a recomendar que […]
Há algum tempo, as flores foram preteridas por direitos: as mulheres, hoje, buscam liberdade, reconhecimento e igualdade. Mas sabemos que não é tão simples; ainda que haja lutas, há também falta de informação, violência, medo e condições de saúde impeditivas – inclusive mentais. Para celebrar o Dia Internacional da Mulher deste ano, o HCX Fmusp […]
O primeiro mês do ano é conhecido por ser a época das resoluções de ano novo – período em que se planejam diversas mudanças. Mas, desde 2014, ele também se tornou o Janeiro Branco – iniciativa social, voluntária e sem hierarquia que visa uma cultura da saúde mental. E do que se trata? O Janeiro […]
Segundo um estudo, publicado no Proceedings of National Academy of Sciences, a dopamina – um neurotransmissor que desempenha importante papel na função cognitiva, emocional e comportamental do ser humano – possui relação direta com a experiência de recompensa induzida pela música. “O estudo mostra, pela primeira vez, um papel causal da dopamina no prazer e […]