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Ansiedade em tempos de Covid e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

ansiedade e terapia cognitivo_comportamental

A abordagem da Terapia cognitivo-comportamental estuda as relações que estabelecemos com o nosso ambiente externo e interno através de processos cognitivos, afetivos e comportamentais, bem como as relações estabelecidas entre esses processos, buscando compreender o sofrimento humano em toda sua complexidade. A abordagem é composta por diferentes modelos clínicos que sustentam protocolos psicoterapêuticos eficazes para […]